Mając za sobą trudne doświadczenia choroby nowotworowej stworzyłam książeczkę, która ma zachęcić do  ż y c i a  wbrew najgorszym rokowaniom. Opisuję w niej i ilustruję myśli oraz emocje, które towarzyszyły mi od momentu ustalenia diagnozy. Czerpiąc z własnego bagażu doświadczeń i założeń terapii poznawczo-behawioralnej staram się pokazać, że czarne myśli zatruwają nam głowę i tym samym odbierają nam dany dzień, daną chwilę, w której zamiast planować, marzyć
i działać karmimy się negatywnymi wizjami i schodzimy w ciemny dół. 

Myśleć zdrowo i nie tracić wiary, w obliczu tak trudnej choroby, nie jest łatwo. Każdy kto zachorował może znaleźć jednak swój sposób na radzenie sobie w najcięższych momentach i korzystanie z czasu, który jest nam dany. Do tego Was i siebie chcę zachęcić, codziennie od nowa. :)

Inspiracje

Oskar i Pani Róża - Éric-Emmanuel Schmitt

Dzięki za Twoją uwagę! Bądź zdrowy!